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Gmove+

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Guarda em Movimento pelo Envelhecimento Ativo

 É um projeto que pretende sensibilizar as pessoas com mais de 65 anos para a realização regular de atividade física.

O projeto é liderado pelo Instituto Politécnico da Guarda em parceria com a ULS, CMG, IPCB e IPVC.

Numa 1ª Fase foram avaliados aproximadamente 300 idosos para se compreender o seu estado de saúde e condição física, bem como as principais barreiras à prática regular da atividade física percecionadas pelos mesmos.

Já a decorrer a 2ª fase, durante o mês de janeiro as avaliações que foram feitas no Centro Cultural e Social de São Miguel, na Guarda-gare, passaram por um questionário sobre saúde e qualidade de vida: avaliação da pressão arterial, da composição corporal, testes de força, de equilíbrio, de funcionalidade e de flexibilidade.

No presente mês de fevereiro, a Freguesia da Guarda continua a colaborar com o projecto, agora disponibilizando, para a referida avaliação, as instalações da Sede da Junta, no Solar dos Póvoas, na Praça Velha / Luís de Camões.

O Gmove+ pretende  criar novas soluções para uma vida melhor!

Veja  aqui   mais informação do Gmove+
 
 

03-02-2019

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